AquaGym à la carte (réservation en ligne)

ACCES DIRECT

Les plannings BB nageurs et aquagym   



STAGES été en ligne à partir du 19 juin

Descriptifs des cours proposés sous l'image

Circuit training: différents ateliers permettant de travailler le maximum de domaines musculaires. Travail fractionné.

Tabata: Renforcement musculaire en fractionné. Répétition des exercices (20 secondes de travail, 10 secondes de récupération) qui intensifie le travail musculaire.

  Gym Bike: 1 groupe sur les vélos et 1 groupe au grand bain. Les groupes tournent en milieu de cours.

Cross training: Parcours sur toute la longueur du bassin et hors du bassin alliant renforcement musculaire, cardio et vitesse. Etre à l'aise dans l'eau et sous l'eau (passage sous des obstacles).



VOUS AVEZ ENVIE DE PRATIQUER UNE ACTIVITE AQUATIQUE, (AQUAGYM, BEBE NAGEUR, NATATION ARTISTIQUE) DANS UNE AMBIANCE SYMPATHIQUE... REJOIGNEZ NOUS !

 

 

 

 

NATATION ARTISTIQUE 

 

ECOLE DE NATATION ARTISTIQUE 

 

COMPETITION

 

LOISIRS

 

 

 

 

BéBés NAGEURS

 

DE 10 MOIS A 5 ANS

 

pour les 5-6 ANS:

ACQUISITION AUTONOMIE DANS L'EAU 

 

 

 

AQUAGYM

 

AQUAGYMBIKE

 

BIKE